年齢的に体のあちこちに、ガタつき感ありありの昨今。
「最近ちょっと飲みすぎかな？」
「日本に帰るほどじゃないけど数値が気になる」
そんな時に便利なのが、タイの民間検査ラボ 「N Health（エヌ・ヘルス）」 。
今回は、パタヤでも利用できるN Healthの簡易血液検査コース「Good Health Plus」を利用時の情報をアップしてみました。
コスパ上々！「Basicコース（990THB）」で何ができる？
今回は、一番手軽な *Basicコース（990バーツ）*。
検査内容は想像以上に充実、これで990バーツなら納得の内容でした。
・生活習慣病の基本を網羅：血糖値、コレステロール、肝機能、腎機能など。
・尿検査も込み：腎臓や尿路の状態もチェック。
・加えて！：日本の健診ではオプションになりがちな 「ピロリ菌検査」も最初から含まれています。
N Healthとは / パタヤ支店の情報 / 予約の方法 / 結果の受け取り
N Health の背景
・親会社：
BDMSグループ（バンコク・ドゥシット・メディカル・サービス）。
・BDMSグループとは：
パタヤでおなじみのバンコク・パタヤ病院をはじめ、バンコク病院、サミティヴェート病院、BNH病院などを傘下に収める、タイ国内最大かつアジアでも有数の巨大病院ネットワークです。
・役割：
N Healthは、これらグループ病院内の検査業務を一手に引き受けている「検査の専門機関」です。そのため、設備や精度に関してはタイ国内でトップクラスの信頼性があると言えます。
パタヤ支店
バンコクパタヤ病院のそば、スクンビット通り沿いです。
【地図】
予約の方法
当方は以下公式ラインIDより。英語で可でした。
なお今回利用した「Good health plus」はネット上には情報がなく、「簡単な健康診断」をと確認依頼したところ送信されてきました。
Line ID: @nhealth
・当日持参したもの：パスポート（身分証明書）、受診料
・注意： 血液検査なので、前日（12時間前）から絶食が必要です。（詳細は予約時に指示があります）
結果の受け取り
指定のメールアカウントに検査完了4時間後には届きました。
数値が悪かった項目については、Google先生に改善点含め相談、丁寧に教えて頂きました。
検査結果はメールで。
英語表記の検査結果
メリットとデメリット
手軽で安いタイの検査ラボですが、当然の事ながら「人間ドック」とは役割が異なります。
⭕ メリット
・とにかく早い・安い：病院の長い待ち時間なし。採血と採尿のみ。
・数値の経過観察に最適：「前回の健診でコレステロールが高かったから、対策の結果を見たい」という時等に重宝。
・予約が簡単：ラインや電話で簡単に予約できます。
❌ デメリット
・医師の診察がない：
あくまで結果をデータが送られてくるだけ。結果の解釈は自分でするか、数値が悪ければ病院へ行く必要があります。
・「画像」の検査がない：
レントゲンやエコーがないため、肺や内臓の「物理的な異変（腫瘍など）」は見つけられません。
まとめ：自分の健康は自分でデザイン
ご自身の年齢等に合わせてですが、こんな使い分けもアリかもしれません。
1. 年1回：総合病院（バンコクパタヤ病院など）で、レントゲンや内視鏡を含むフルドック。
2. 半年ごと：この **N Health** で血液検査だけして、数値が改善されているかセルフチェック！
今回は、午前８時に予約。当日一番乗りでしたが、検査後受付前の小さな待合所は人で一杯。
同ラボはタイ国内全国展開しているようですので、パタヤ以外でも。
上手に使えば日本以上にフレキシブル、且つ昨今の円安バーツ高を勘案しても割安感あるサービスでした。
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